Les bienfaits des huiles essentielles

Bienfait des huiles essentielles de lavande : calmer les douleurs

l’huile essentielle de lavande, pour ses vertus cicatrisantes, antiseptiques ou antispasmodiques. Elle est indispensable ! Elle agit à la fois sur la peau (brûlures, coups de soleil, eczéma…), pour réduire l’hypertension artérielle, les palpitations, les spasmes abdominaux et douleurs musculaires, ou pour soulager les règles douloureuses. Avant de vous coucher, diluez votre huile essentielle de lavande avec une huile végétale et appliquez sur la zone douloureuse en massant.

Bienfait des huiles essentielles d'agrume : booster sa forme

Vous vous sentez fatiguée ? Les huiles essentielles d’agrumes ont de nombreux bienfaits et permettent de vous redonner un petit coup de peps ! C’est pourquoi les huiles essentielles de pamplemousse et d’orange sont fortement conseillées pour réduire le stress et booster l’énergie. Une méthode simple et pratique pour rester positive et dynamique tout au long de la journée !